Сайт города Актау

Для похудения к лету без диеты нужно 150 минут аэробики в неделю, передает InAktau.kz со ссылкой на «Газета.Ru». Не менее 150 минут аэробики в неделю, подсчет калорий и низкоуглеводные диеты — лучшие способы быстрого похудения. Об этом  рассказала эндокринолог  Мария Елесина. «Силовые упражнения,

В паводкоопасных регионах пробы воды оказались не соответствующими гигиеническим нормам, передает InAktau.kz со ссылкой на Zakon.kz. В Минздраве РК сообщили, что 133 пробы воды не соответствуют нормам в паводкоопасных регионах. Как отметили в ведомстве, специалисты ведут постоянный мониторинг

Глава Минздрава  Акмарал Альназарова 28 марта посетила Мангистаускую область, где ознакомилась с работой медицинских учреждений. Об этом сообщает Центр общественных коммуникаций. В первую очередь министр встретилась с коллективом Жанаозенской городской многопрофильной больницы. Там она выслушала

Казахстанский спортсмен и тренер Галымжан Бекмуратов подобрал сет из четырех упражнений, которые должны помочь эффективно сбрасывать вес, передает inAktau.kz. Упражнения довольно известные, и, на первый взгляд, не сложные.  Бег "Лыжи" на месте. Джампинг Джек. Конькобежец. Вывод ноги из планки.

По данным Минздрава, в Казахстане зарегистрирован рост заболеваемости гепатитом А, сообщает inAktau.kz. С начала 2024 года в стране зарегистрировали 850 случаев острого вирусного гепатита А. Это в 1,9 раза выше, чем в прошлом году, сообщает пресс-служба министерства. Как передается гепатит А